微量元素一、硒

　　白癜风患者日常要补硒，医生说，硒属于抗氧化剂，有防癌和抗癌的作用，同时提高了免疫系统，抑制或者杀灭各种细菌，身体健康，促进黑色素细胞的合成。芝麻酱，蘑菇，小麦，小麦面粉，全蛋，大米，豆奶，胡萝卜和茴香它们都含有丰富的硒。

　　微量元素二、锌

　　患有白癜风每天注意补充锌，医生表示锌可以促进黑色素的合成，是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成.。体内缺锌会降低锌酶的活性，蔓延白斑。 锌可以在面筋，芝麻糖，花生酱，香菇，红茶，绿茶，黑米和豆类中获得。

　　微量元素三、铜

　　白癜风患者日常生活可以吃富含铜元素的食物，利于提高疾病的治疗， 铜元素就是被称为黑色素的催化剂，参与了多种酶的合成，几乎我们所有的白癜风患者出现血清里面的铜氧化酶主要活性比较低，说明自己身体中的铜元素不足，会降低由于酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的合成，所以应该选择多吃些含铜比较丰富的红茶，花茶，芝麻酱，绿茶，动物的肝脏，蚕豆，坚果，莲子，香菇以及八角茴香等。

　　微量元素四、氟

　　白癜风患者日常要注意补氟，氟是身体必不可少的微量元素，只要补充足够的氟，能够通过维持钙和磷正常的代谢，促进了生长和发育，同时也保护了口腔黏膜，防止出现一些口腔疾病，另外也帮助神经系统的传导机制以及相关酶类的新陈代谢，有利于黑色素的繁殖，在鲑鱼，鳕鱼，沙丁鱼，大豆，牛肉，菠菜里面主要含有丰富的氟。

　　微量元素五、钴

　　患有白癜风日常生活饮食需要注意补充钴，医生表示钴帮助核酸蛋白的合成，促进了身体对其他一些营养物质元素的吸收，此类元素在白癜风发病过程中形成起着一个至关重要的作用，参与了核酸蛋白的合成。在鸡肝，牛肝，猪肾，瘦肉，沙丁鱼，蛋类牛奶酸奶里面含有大量的钴元素。