在日常生活中有没有遇到过这样的情况：当你吃小龙虾或海鲜时，你的皮肤会出现红斑和丘疹，瘙痒难以忍受，严重时会出现呼吸困难;在春天和秋天，当接触到花粉时，会不停地打喷嚏，清水样的鼻涕不停地流。或者，如果你不知道你触摸的是什么，你会感到皮肤突然发痒，并且有许多不同大小的红色或白色的肿块。当这些症状出现时，你可能就是我们常所说的“过敏”了。

　　过敏在我们周围很常见，那它是什么样的疾病呢?

　　事实上，过敏是我们身体免疫系统对外来物质入侵的反应。当我们的身体接触到外界的某些物质，并认为这些物质对身体有害时，免疫系统就会产生一系列反应来驱逐或消除这些物质。当我们体内的这些反应超出正常范围，出现异常免疫和生理功能障碍或组织细胞损伤时，就会引起各种不适症状，如皮肤红斑、瘙痒等，医学上称之为“过敏”，这就是我们通常所说的过敏，而引起过敏的物质如小龙虾和花粉则称为“过敏原”。

　　皮炎、湿疹和荨麻疹等常见皮肤病引起丘疹和瘙痒，或由过敏性鼻炎引起的打喷嚏和清鼻涕。这些疾病的发生与过敏有关。

　　我们应该如何处理过敏性疾病?

　　要尽可能去医院，确定自己对哪些过敏原过敏，减少或避免接触这些过敏原，减少再次过敏的可能性。有些药物可以在医生的指导下服用，以缓解丘疹、瘙痒、打喷嚏和流鼻涕等不适症状。临床上，第二代抗组胺药如氯雷他定和糖皮质激素是常用的。然而，糖皮质激素的使用必须由专业医生指导，不能盲目使用以避免不良后果。

　　氯雷他定适用于慢性荨麻疹、皮炎和湿疹、皮肤瘙痒症等过敏性皮肤病引起的症状。还可用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒和鼻塞。同时，氯雷他定对中枢神经系统没有镇静作用，不会引起嗜睡等。药效可维持一天一次。同时，根据不同人群的需求，除了传统的片剂外，一些制药商还开发出了冻干口腔崩解片，服用方便，入口溶解无需用水，能迅速缓解过敏症状，对于易出现过敏症状或慢性过敏性疾病，长期需要药物的人群，外出工作或旅行时服用非常方便。

　　其次，经常过敏的人也应该加强体育锻炼，以提高他们的体质。身体状况是过敏性疾病的内部决定因素之一，它决定了我们对外部刺激的反应。通过体育锻炼，一个人可以增强自己的抵抗力。然而，应该注意的是，在春季和秋季，过敏容易发生时，应在室内进行锻炼，以减少户外活动，并避免室外容易接触到的花粉等过敏原