脱发不再是中老年的专有问题，越来越多的年轻人已经进入脱发的行列。根据来自全国卫健委，的数据，我国患脱发症的总人数已经超过2.5亿，这意味着平均每六个人中就有一个人会患脱发症。

　　临床上有多种类型的脱发，如斑秃、休止期脱发、雄激素性脱发等。不同类型的脱发有不同的致病因素和不同的治疗方法。

　　脱发应该如何治疗?

　　斑秃是由人体免疫系统的问题引起的。如果斑秃面积相对较小，局部注射糖皮质激素可抑制炎症反应，促进毛发生长。如果斑秃的面积非常大，例如，一些病人的头皮毛发全部脱落，甚至严重的眉毛和胡须脱落，这就称为全秃或泛发性脱发。

　　这通常是由体内的甲状腺问题或内分泌异常引起的。除了系统的身体检查外，还需要口服激素来消除异常因素以抑制异常反应。治疗相对困难。

　　休止期脱发是在短时间内对身体产生一定刺激而引起的脱发。在临床治疗中，它通常不太激进。因为有些人可能会在半年、一年或相对较长的时间内回归自然。

　　雄激素诱导的脱发与遗传因素有关。对于男性患者，最好的治疗方法是服用抑制雄激素的药物。这些药物可以减缓脱发的速度，甚至一些头发会长回来。但是要终身服用药物，一旦停药后头发又会出现明显的脱落。

　　此外，也可以使用外用药物，如米诺地尔，这有利于头发的生长，但需要六个多月的时间效果才会更好。如果病人不想服用口服药物或外用药物，当头发脱落到一定程度时，他可以做头发移植，这是脱发的最终解决方案。

　　如何预防脱发?

　　首先，长期使用含有硅油的洗发水很容易在发根和头发中积累二甲硅氧烷，损害头发质量。因此，最好使用不含硅油的洗发水。同时，用于洗头的水不能太热，否则容易造成头皮毛囊损伤和脱发。

　　第二，熬夜经常容易影响人体的内分泌系统，从而导致皮脂异常增生和脱发。因此，尽量避免熬夜，不要总是在睡觉前刷手机，并确保充足的睡眠时间。

　　第三，过多的饮食刺激很容易刺激毛囊分泌过多的油脂，导致毛囊炎等疾病，也很容易诱发脱发。因此，日常生活中的饮食应该平衡，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。