皮肤科医生问诊女生脱发吃什么好?

基本信息:女

2023-12-29 09:45:10

    病情描述:
        女生脱发吃什么好?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    指导建议:
        许多因素都是可以引来女生脱发的,比如说平时的精神压力过大,除了平时生存中的许多外界因素等,所以在日常的饮食上应当多吃许多含铁、钙、锌等。这些都对保护头发、有以防头发再次剥落的作用,头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄取足量含有蛋白质的食品,如鱼类.瘦猪肉.牛奶.乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

    杜荣昌

    医师
    2023-12-29 10:00:45

杜荣昌医师

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