皮肤科医生问诊肾虚掉头发吃什么好?

基本信息:男

2023-12-12 09:24:27

    病情描述:
        肾虚掉头发吃什么好?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    指导建议:
        还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质、维生素和钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

    周珏伟

    医师
    2023-12-12 09:40:13

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