据悉,皮炎包括神经性皮肤炎在内非常常见。随着天气、环境的变化,精神上的紧张、忧郁等不良情绪会导致苔藓病变和严重的瘙痒,影响生活健康,造成很大的困难。那么,为预防神经性皮炎应该怎么做呢?

　　1. 尽量穿宽松的内衣。要避免穿紧身的衣服,穿柔软的衣料,以免刺激皮肤。

　　2. 指甲不能太长,要经常修,但过长的指甲容易挠皮肤,诱发感染。

　　3. 多吃戒烟,酒,辣椒等刺激性食物和清淡的食物。

　　4. 要避免情绪上的冲动。不要刮或被热水烫伤。

　　护理方法

　　相关指出,神经性皮炎患者不能吃太辣、太刺激的食物,用脏手挠皮肤容易感染。平时不宜用热水和肥皂擦患处。局部涂抹含有神经性皮炎洗涤剂或皮质类固醇激素的软膏,涂在皮膜或特膜上都有效果。

　　此外,人们患神经性皮炎后,一定要保持良好的心理状态,否则治疗效果会受到一定的影响。患有神经性皮炎的人不要着急或焦躁,最好与人和睦相处。患者最好不要喝酒,喝浓茶或吃太辣的食物。如果患者胃肠功能紊乱,应予以纠正,如果有瘙痒症,应尽量不要挠患处。

　　如果瘙痒难忍,要用冷毛巾热敷,或立即上药,千万要用热水冲洗,以免发痒。一定要坚持吃药,不要因为止痒就自己戒药。

　　医生忠告:在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保持皮肤清洁,卫生,干燥,穿衣服时要尽量尝试穿宽松大的衣服。总之,要注意生活中的每一件小事。只有这样才能防止神经性皮肤炎。