本来治疗痘痘就麻烦。我们不仅要懂得用药，还要做好平时的护理，这样才能让痤疮的治疗效果更好。但是，有些病情并不严重的患者，是不需要去医院治疗的。平时注意一些护理，让痘痘消退。让我们看看该怎么做吧。

　　青春痘不严重该怎么让它消退

　　平时多吃水果和水，促进肠道蠕动。只要没有便秘，痘痘就不会加重。水果中的维生素和矿物质有利于排便，可以使皮肤处于更好的状态。我们平时只需要多吃水果，这样也代替了用药，做好护理就可以让青春痘慢慢消退了。

　　平时，我们也应该多休息。根据人们的生活习惯，我们还是喜欢熬夜。基本上，不到一两点我们根本不睡觉。那我们基本上每天都没有充足的睡眠，内分泌和抵抗力也会有影响。所以痘痘总是会反复出现，所以我们要早点休息。

　　如果肌肤上出现了很明显的油腻现象，那么也可能会导致青春痘的出现，此时就应该尽快的选择正确的方式洗脸。很多朋友都是由于清洗不当，导致毛孔堵塞，细菌感染所致，我们建议您根据自己的皮肤选择合适的洁面乳，为下一步清除皮层做准备。

　　好了，下面是痘痘的护理方法。我们也知道该怎么做。轻度痘痘真的没必要去医院。我们应该准备一些外用的消炎药，然后多吃水果蔬菜，好好休息，这样痘痘才会逐渐消退。