荨麻疹一般包括急性荨麻疹、慢性荨麻疹、丘疹性荨麻疹、浆液性荨麻疹和压力性荨麻疹。如果您患有荨麻疹，急性皮肤病可以在几天内治好，而慢性皮肤病通常会持续几个月。荨麻疹的预防措施有哪些?

　　对于急性荨麻疹，如果不是感染或药物引起的，首要一步就是避免刺激性、过敏性食物。

　　除辛辣食物、海鲜、牛奶、鸡蛋等外，还应仔细检查是否有异常情况。经常食用的食品和饮料，尤其是某些调味品和防腐剂，不容忽视。对未被注意到的物质过敏的情况并不少见。

　　如果找不到可能的原因，尽量避免刺激鱼、虾、蟹和食物。慢性荨麻疹要注意饮食，因为慢性荨麻疹的病因比急性荨麻疹复杂，食物通常不是主要因素。应仔细、耐心寻找可能的原因，不要过度限制饮食。

　　患者一周内应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果。这些水果可以降低血管通透性，减少渗出和局部水肿，有助于缓解荨麻疹症状。同时，养成良好的饮食习惯：进餐定时定量，避免过度饥饿或偏食，尤其是暴饮暴食。

　　同时，摄入过多的蛋白质、饮酒或食用过于酸性和刺激性的食物，都会使皮肤的消化功能明显降低，使食物难以消化，增加过敏的可能性。

　　要注意保持室内通风，卫生清洁，少接触猫狗之类的宠物，喝酒，受热，不良情绪等都会加重血管扩张，引发或加重荨麻疹，禁烟酒，保持良好的心态很重要。这也属于荨麻疹的预防方法。